28/12/10

Entreno 26-12-10 - Sevilla



Entreno post-navideño para aligerar la pesadez de tantos excesos gastronómicos. 20 kms en 2 horas por las calles de Sevilla. Siete unidades (Javi, Emilio, Bombe, Javier Raposo, Angelito, Plum y Santi Martin).

Recorrido circular: salida en el Parque del Alamillo, San Jerónimo, paseo del río en Torneo, marqués de Contadero, Parque de Mª Luisa, plaza de España, puerto Delicias, puente Triana, C/ Asunción, Betis, Paseo de la O, Jardín Americano, Paseo de Ribera de la Cartuja, Puente del Alamillo.


Meteorología fría y despejada, con algo de viento que producía una gélida sensación térmica. Día espectacularmente claro y luminoso, con una luz muy especial en el cielo y los monumentos de Sevilla. Pudimos disfrutar de la Plaza de España que está maravillosa una vez finalizada su restauración. Es un recorrido muy bonito y ameno.

Para finalizar, magnífico desayuno pretoriano con rubias y tostadas.


Datos del entreno:

http://connect.garmin.com/activity/60651133

La crónica del entreno de Plum:

http://plummania.blogspot.com/2010/12/entreno-261210.html

23/12/10

ENTREGA EQUIPACION A NUEVOS SOCIOS

EN EL MES DE DICIEMBRE, HAN ENGROSADO LAS FILAS DE NUESTRO CLUB DOS NUEVOS SOCIOS PRETORIANOS. DESDE ESTA DIRECTIVA ESTAMOS SEGUROS QUE ENGRANDECERAN MAS SI CABE EL NOMBRE DEL CLUB ULTRAFONDO PRETORIANOS DE TOMARES LLEVANDO A GALA EL CREDO PRETORIANO.


EL NUEVO PRETORIANO FRAN MORIANA, HACE ENTREGA DE LA EQUIPACION EL PRESIDENTE DEL CLUB "CAYO"



EL NUEVO PRETORIANO PLACIDO COTE, HACE ENTREGA DE LA EQUIPACION EL VICEPRESIDENTE DEL CLUB "EL BOMBE"



BIENVENIDOS PRETORIANOS.

13/12/10

CRÓNICA DE LA MARATON DE MÁLAGA (PEPE ROLDÁN)

(Se acomoda el publico de la sala, se apagan las luces, la peli esta a punto de comenzar, no hay tiempo de comprar palomitas ni pepa-cola....... pues te perderas el principio)

En la pantalla aparece el día nublado, las calles mojadas, se observa que hay una gran cantidad de personas que jalean, animan a los corredores al pasar, el pasillo que dejan es muy estrecho, parecido al que suelen dejar las grandes etapas ciclistas de montaña, apenas faltan 500 metros para poder entrar en el Estadio Ciudad de Málaga y poder terminar tan glorioso acontecimiento, por ahí ahora esta pasando el protagonista de la historia cuando alguien de forma anónima le grita.....

!!! VAMOS PRETORIANO !!!

(Ahora es cuando sale titulo con una canción de fondo del grupo Dire Straits)


MARATON EN MALAGA



(Salen imágenes difuminadas de su primera maratón en Barcelona 1999, luego Sevilla, también Madrid....se funde poco a poco la música con la oscuridad de la habitación y se oye la lluvia que cae sobre el cristal)

Toda la noche había estado lloviendo, ha dormido mal como casi siempre le ocurre antes de una gran cita deportiva, se ha despertado continuamente, afina el oído para ver si sigue cayendo agua, hasta que suena el despertador, es hora de levantarse, en la cocina, tan temprano coincide con su madre, y se produce la siguiente conversación:

- ¿ Si llueve hay carrera ?
- Si Mamá – le contesta él
- Hay que ver chiquillo las ganas de mojarte

Pero después de conseguir un dorsal fuera de plazo y poder participar en una maratón en su ciudad de origen, pues no le importa la inclemencia del tiempo, ha corrido en Sevilla con cinco grados y lluvia toda la carrera, su primer 101 de la Legión con mal tiempo también, ya esta vacunado para cualquier circunstancia climatologica que se pueda presentar.

Se despide de sus padres, se abriga bien, dos pantalones de chándal por si se empapa, el primero que no llegue a calar al segundo, gorro de lana para protegerse del frió, equipación de su club al que representa, bolsas de plásticos para proteger las zapatillas pues el coche no esta cerca y paraguas en mano.

Son las 8:00, parece que la lluvia da una pequeña tregua, ha quedado con dos colegas que vienen de Sevilla (Teo y Lutgardo) a los que el día anterior le recogía la documentación para correr, se las entrega y espera a que lleguen dos amigos más.

Cada vez hay menos sitio para dejar el coche, por fin llegan, Miguel Ángel (amigo desde la infancia, además de su testigo de boda) y su cuñado Gustavo. Se dirigen
hacia la zona interior del estadio, se cambian, estiran, realizan alguna foto para recordar este día y se marchan camino de la salida. En la Pista muchos corredores, unos harán la maratón, otros una prueba de 12 kilómetros. Se desean suerte antes de empezar.



No se han dado apenas cuenta, cuando la cola de corredores aparece ya saliendo del recinto y ellos casi ni se han movido. Al pasar por el arco de salida, a su derecha, se encuentran con el Excmo. Sr. Alcalde de Málaga. D. Fco. De laTorre, que al pasar por su lado es saludado del siguiente modo:

- ¡¡ Adioos Paco !! -
- ¡¡ Adios !! - el Sr. Alcalde.

(Se producen risas entre los tres)



Nada más salir del estadio, realiza un gesto con sus compañeros indicando que se marcha y inicia en solitario la carrera. Al empezar hay que tomárselo con tranquilidad, nada de euforia, esfuerzos que al final pasan factura, pero el haber salido tan atrás, se encuentra bastante lento con tantos corredores, poco a poco va buscando huecos por donde pasar, buscando un ritmo que pueda llevar.

“que el ritmo no pare, no pare nó, que el ritmo no paré”

Empieza a llover fuerte sobre en los primeros kms, que bueno que lleva el chubasquero-cortavientos y la gorra del club para protegerse. La carrera se compone de dos circuitos el primero de 17 kms y el segundo de 25 kms, pasa por los paseos marítimos Antonio Banderas, Antonio Machado.

Por el camino una charanga animando al personal con los acordes de “Paquito el Chocolatero”, los participantes a su paso van haciendo los saludos perceptivos con la banda. Cerca de la entrada del puerto km 5, hace un giro para volver en dirección al estadio, por el camino camisetas tiradas en el suelo, hay buenos avituallamientos con voluntarios para abastecer a todos los corredores que circulan en ambos sentidos, se cruza con unos legionarios que en formación y con estandarte, van cantando y animando la prueba.



Primer contratiempo, el sr. cuadriceps de la pierna derecha empieza a dar la lata. ¿Pero si vamos solo por el km 9?, venga que queda mucho todavía. Pasa al ladito del estadio, terminara la carrera para los participantes de los 12kms y los demás harán un paseito por el polígono Guadalhorce, subirán el puente de la Azucarera y empezaran la segunda vuelta, esta ya en el km 17. Habla con un conocido, le comenta que recientemente estuvo en el Maratón Alpino de Jarapalos y los que le preceden que oyen la conversación, se asombran que realice en tan corto espacio de días otro maratón.



- ¡¡ Eh, Pepe !! - alguien le llama, es Miguel Ángel, le hace una foto.

Con cámara en mano, había terminado su prueba y rápidamente cogio la maquina y se puso a captar por el objetivo todo lo que veía. Le saluda con el pulgar hacia arriba, signo de que va bien y se marcha rumbo al ecuador de la prueba. km 21,097, pisa fuerte la alfombrilla que pite, que pite el artilugio al paso de los maratonianos, ya tenemos la media maratón hecha con un tiempo de 1h:45, satisfecho con el crono, la marcha es buena...pero...¿Conseguirá mantenerse ?

De nuevo se repite el recorrido del principio, llega al puerto, Paseo de los Curas y Paseo Pablo Ruiz Picasso, ahora corre más cerquita del mar. Gran avituallamiento con frutas, tiene que parar para comerse un gran plátano, un corredor lee en su espalda el nombre de su club y le comenta que les vio en la Subida al Veleta de este año, le dice que iban disfrazados, este por alusión, se desabrocha el cortavientos y le enseña su camiseta le dice que es la equipación del club y que no es un disfraz, llegan a compartir algunos metros.

Está llegando a la zona de Pedregalejo, donde en verano suele ir con su familia a una playita muy bajita, donde los niños se lo pasan bomba haciendo castillos en la arena y jugando con la pelota en el agua.

Se acerca al punto mas lejano, de nuevo otro control, pisa con fuerza, que se note que no ha perdido el chip. El correr es más lento, la zancada ha cambiado, el ritmo es diferente..

“que el ritmo no pare, no pare nó,............un momento que va ha hacer pipí”




Hay que dar media vuelta a la manzana, recupera un poquito, va en un ligero descenso. Pero si esta ya en el km 30 tiempo 2h34´, aquí no hay muro ni tabique que pongan, lleva buenas sensaciones, se deja llevar, publico aplaudiendo, salida al paseo marítimo, la brisa del mar uuuh, le revitaliza, allí una señora con una campana en la mano, no para de tocar a todos los corredores como si fuera los últimos 400 metros para terminar, la conoce, la saluda y ella al verlo, pronuncia el nombre de su club.


- ¡¡ Vamos Pretoriano de Tomares !! -

Llega el momento de soltar prendas, el cortavientos sobra ya, no importa si vuelve a llover, al pasar por los puestos de navidad que hay en el parque de Málaga, se lo entrega a su vecina de Sevilla que esta en uno de ellos.

La coraza, camiseta técnica, le da fuerza para lo que le queda, pasa por el Ayuntamiento, Catedral, la Alameda, esta disfrutando, va por el centro de la ciudad, aquí si que hay mas gente, esta ya cerca el km 35. Anima a corredores que van andando, va camino hacia el mar para volver a girar y coger el paseo marítimo de nuevo.

Un grupo de personas a ambos lados con las manos en los bolsillos, este les reclama que animen, a la orden dada, empiezan a aplaudir, se le dibuja una sonrisa en la cara. La recta es larga, necesita una pausa, decide parar.

“el ritmo se paro, se paro el ritmo”

Toma un gel, cuando divisa a sus padres, que buscaban a su hijo entre tanta gente, se les acerca cogiendo de nuevo el trote, la madre no sabia que este llevaría la camiseta romana (como ella le llama), se saludan y se despide, dicho encuentro le dio las energías suficientes para seguir hacia delante. Sin soltar una botella de agua, siguió alentando a corredores que iban parados.



En el último tramo, vivió los más bellos momentos, pues gente que no conocía al pasar junto a ellos, le animaba diciendo el nombre de su club e informando que ya quedaba poco para llegar meta.

Alguien le habla, es Gustavo, su ritmo es superior al de el, pero aprieta el paso y decide acompañarle, hay una gran cantidad de personas que jalean, animan a los corredores al pasar, el pasillo que dejan es muy estrecho, parecido al que suelen dejar en las grandes etapas ciclistas de montaña, apenas faltan 500 metros para poder entrar en el estadio Ciudad de Málaga y poder terminar, alguien grita..

!!! VAMOS PRETORIANO !!!


Acaban de entrar a la pista, levanta los brazos a lo campeón, estrecha la mano de su amigo y se felicitan por la proeza que han realizado, en la grada mucha gente, se separan para hacer los últimos metros, antes de pasar por el arco, mira el reloj 3h50´ marca en ese momento, levanta las dos manos, diez dedos hacia arriba, diez maratones terminados y este, el ultimo en “Málaga la Bella”, que bonita estampa.

F i n

(Se congela la imagen entrando en meta y aparecen los títulos finales)




Títulos de Agradecimiento

 A la familia Navarro-González, Francis, Marilú, Dani, Rocio y Yolanda por su apoyo en diferentes puntos de la carrera.
 A Concha, la encargada dar los toques de campana.
 A su vecina Maria Luisa, por animarlo y guardar la ropa mojada.
 Al Buda, voluntario en carrera e integrante de los Últimos Susmurais que como club hermano, animo a este las veces que lo vio.
 A Jaime y Ricardo, al primero por cederle su dorsal para participar(sino no se habría podido hacer esta peli) y al segundo por conseguírselo.
 A Eduardo y Piedad los padres del protagonista que le dieron la fuerza cuando mas falta le hacia, le dieron vida y gracias a ellos uds. han visto este filme.


¡¡ TOMARES VINCIT !!

¡¡ VIVA MALAGA !!


9/12/10

ENTRENAMIENTO PRETORIANO DICIEMBRE 2010

UNO DE LOS ENTRENAMIENTOS REALIZADOS POR EL CLUB, EN RONQUILLO DURANTE EL PUENTE DE LA CONSTITUCION....

Detalles técnicos del recorrido (mapa, distancia, desnivel, ritmo...)

http://connect.garmin.com/activity/59291374

6/12/10

BAJAS DE LAS FILAS PRETORIANAS

HAN CAUSADO BAJA EN LAS FILAS PRETORIANAS LOS PRETORIANOS OSWALD Y MARIANGELES, DESDE ESTE CLUB, SOLO TENDRAN NUESTRO AGRADECIMIENTO Y ADMIRACION, POR LO MUCHO Y BUENO HECHO PARA CON ESTE CLUB...SENTIMOS DESDE ESTA JUNTA PRETORIANA, HASTA EL ULTIMO PRETORIANO SU SALIDA.....EN ESTE CLUB SE DEBE, SE TIENE QUE ESTAR ENTREGADO AL 101 %....ELLOS HAN SIDO PARTE DEL CAMINO RECORRIDO POR ESTE CLUB....PERO LOS QUE ESTAMOS...SEGUIREMOS CONSTRUYENDO ESE CAMINO.....¡SEGURO! QUE MAS GRANDE , PORQUE LOS MEJORES PRETORIANOS SIEMPRE SERAN AQUELLOS QUE ENCUENTRAN MAS MOTIVOS PARA SEGUIR QUE PARA ABANDONAR.

EN CUALQUIER CARRERA, CUANDO VEAS LA FIGURA DE UN PRETORIANO, TENDRAS SU AYUDA, SU AGUA, Y SU ULTIMO ALIENTO.

ESA ES NUESTRA RELIGION, ESE ES NUESTRO CREDO.

30/11/10

CARRERA PPOPULAR ALCALA PANADERA 2010

EL CLUB PRETORIANO DE TOMARES, UN AÑO MAS PARTICIPA EN ESTA CARRERA DE 15KM.. QUE SE DESARROLLA EN LA POBLACION DE ALCALA DE GUADAIRA, CERCANA A SEVILLA...DESTACAR EL TERCER PUESTO CONSEGUIDO EN VETERANAS POR NUESTRA PRETORIANA JUANI.

22/11/10

EMILIO CAMPEON DE ESPAÑA ABSOLUTO

QUIERO EMPEZAR, DANDOOS LAS GRACIAS A TODOS.....POR VUESTRA ENTREGA DESINTERESADA CON EMILIO.....
SON MUCHAS VECES LAS QUE EN LA VUELTA A SEVILLA,,,,ME DIJO QUE GRAN PARTE DEL TITULO CONSEGUIDO SE LO DEBE A LOS PRETORIANOS....
LA VERDAD, ES QUE IBAMOS CON LA IDEA DE MANTENER NUESTRA PRIMERA POSICION EN VETERANOS B-1,,,AUNQUE TENIAMOS A 2 PUNTOS A NUESTRO MAS INMEDIATO PERSEGUIDOR EN LA CLASIFICACION GENERAL.....E INTENTAR HACER PODIUM EN LA FINAL DE CARRERA DEL CAMPEONATO DE ESPAÑA,,,,CON UN TERCER PUESTO, HUBIERAMOS ESTADO LOCOS DE CONTENTO,,,AUNQUE TAMBIEN LO VEIAMOS DIFICIL,,,POR LA PENALIZACION DE 1O MINUTOS QUE TENEMOS....LO QUE SIEMPRE NOS HA HECHO CAER DE LOS 3 PRIMEROS PUESTOS....
PERO LA CARRERA DE 21 KM....ERA MAS BIEN RAPIDA, QUE TECNICA....LOS DOS KM Y MEDIO PRIMEROS...FUE SUBIDA DE 860 M A LOS 1122M.. EL RESTO PISTA FORESTAL ANCHA Y LLANEO Y A PARTIR DEL KM 14 DESCENSO HASTA LA META....
YA EN LA MITAD DE LA SUBIDA...A.LOPERA LISTO Y RAPIDO...SE COLO POR LA DERECHA PARA ADELANTAR A LA BARRA QUE IBA PRIMERA.....Y YA DESDE ENTONCES SIEMPRE FUIMOS PRIMEROS....AL PRINCIPIO PENSANDO QUE EN CUALQUIER MOMENTO NOS ADELANTARIAN...PERO PASABAN LOS KM E IBAMOS COGIENDO CIERTA DISTANCIA CON EL RESTO DE EQUIPOS...
LOPERA EMPUJABA, ANIMABA..Y FORZABA EL AUMENTO DE NUESTRAS PULSACIONES AL MAXIMO....EMILIO MANTENIA EL RITMO... Y YO AL PRINCIPIO TAMBIEN....PERO UNA ROPA INADECUADA PROVOCO QUE PERDIESE BASTANTE LIQUIDO CORPORAL...Y LLEGO LA TERRIBLE PAJARA.......MANTUVE EL RITMO COMO PUDE...CON EL CONSIGUIENTE COMEDERO DE CABEZA....PERO LOS KM IBAN PASANDO...Y UNA VEZ QUE AVISTAMOS EL PUEBLO.....TODO SE OLVIDO....Y DIMOS LO MAXIMO QUE AUN NOS QUEDABA ... LA CUAL SALIO DEL INTERIOR DE NUESTROS CORAZONES....
NADA MAS LLEGAR, LA CUENTA ATRAS....LOS MINUTOS SE HACIAN LARGUISIMOS....EMILIO..NO PARABA DE PREGUNTAR ¡SOMOS CAMPEONES O NO! ...YO....YA OS PODEIS IMAGINAR...AL LADO DEL COORDINADOR Y LA ORGANIZACION...CONTANDO LOS SEGUNDOS.....Y AL FIN...PASARON ESOS DIEZ LENTOS MINUTOS QUE ..NOS CONVERTIAN, EN CAMPEONES DE ESPAÑA...

TODO ERAN ENORABUENAS.....ABRAZOS.....Y RECUERDO PARA LOS COMPAÑEROS QUE HABEIS SIDO PARTICIPES DE ESTE TRIUNFO...

DESPUES EMILIO OBTUVO TAMBIEN....TROFEO POR SER TAMBIEN EL PRIMER VETERANO B-1 DE LA CARRERA ,,,, ADEMAS OTRO TROFEO POR CONVERTIRSE EN EL MEJOR B-1 DE LA TEMPORADA.....

LA VERDAD ES QUE NO ESPERABA EN TAN POCO TIEMPO,,,,RECIBIR LAS MIELES DEL TRIUNFO...
PERO UNA VEZ LLEGADA...SOLO ES CUESTION DE DISFRUTARLOS CON TODOS VOSOTROS....

A TODOS GRACIAS POR LA PARTE QUE OS TOCA.

AGOTADOS DESPUES DEL ESFUERZO



ESTIRAMIENTO DE LOS CAMPEONES



ENTREGA TROFEO COMO CAMPEONES DE ESPAÑA 2010



ENTREGA TROFEO AL EQUIPO POR MEJOR VETERANOS B-1 DE LA CARRERA



ENTREGA TROFEO A EMILIO POR MEJOR B-1 VERTERANO DE LA TEMPORADA

17/11/10

CRÓNICAS Y FOTOS DE JARAPALOS

De momento solo disponemos de la Crónica de Pepus Quadrigae (Pepe el del carrito)

Empiezo citando las palabras que le dijo el coronel PAPADIAMANTPOULOS a SPIRIDON LOUIS (ganador de la maratón de los primeros Juegos Olímpicos de la era moderna en 1896)

“LOUIS εάν θέλετε να σταματήσετε ένα pastorcito και να ζήσετε χωρίς να απασχοληθείτε σε όλη τη ζωή σας,.................. (bueno esto va hacer muy largo pongo la traducción mejor)......LOUIS si quieres dejar de ser un pastorcito toda la vida y dejar de trabajar, aprovecha esta oportunidad y entrena, entrena y entrena que quizás puedas acabar la maratón con estas alpargatas nike que te hemos dado y atiéndeme, termínala, no te retires y quizás puedas alcanzar la gloria olímpica”.

Dicho y hecho después de terminar el I Trail Turdetania y recordando los consejos que le dieron al Sr. Louis, me di cuenta que mi preparacion para esa prueba de tantos kilometros realizada no fue la idonea, ademas faltaban 27 dias para la gran cita de Jarapalos y esto había que solucionarlo. Decidí proponer a mis compañeros realizar un buen entrenamiento entre semana, seria los miércoles, en un terreno donde hubiera continuas subidas y bajadas, en Camas en el conocido “Balcón de Sevilla”.
Durante cuatro semanas fuimos acudiendo a dicho entreno todos los que estaban interesados, cada vez el grupo era más numeroso a medida que pasaban las semanas, con ello conseguí buenas sensaciones, mejor fondo y tener buenas garantías de afrontar el III Maratón Alpino de JARAPALOS......¡¡Al ataque!!




CRONICA DEL EQUIPO 1
(Llegó, corrió y terminó)

El speaker anuncia que faltan pocos minutos para la salida, este le llama la atención por el micro a un corredor rezagado.....
-“¡¡ Venga vamos hombre!!! Aquí viene un Pretoriano con la bandera......
...este le indica que no es una bandera sino un estandarte, lo cual rectifica dicho locutor por la megafonía, el corredor acude al lugar de encuentro traspasa la insignia a aquel compañero que con honor la va a llevar, se saluda con los 16 compañeros que han llegado desde Sevilla y Extremadura, son Pretorianos y Tropas Auxiliares que van a participar. Para esta ocasión se habían creado dos equipos formado cada uno por cuatro integrantes, con la misión de poder repetir la hazaña de subir al podium, como ya se hizo en las dos anteriores ediciones, pero sobre todo para mi, divertirme y disfrutar de la carrera, estas fueron las formaciones:

Equipo 1=José Luís, Antonio Hans, Manolo Ortega y Pepe.
Equipo 2=Pedro Maqueda, Chema, Oscar Pajares y El Niño.



Además lo más chachi también iba a ser cual de los dos llegaría a meta primero con el consiguiente cachondeo que íbamos a tener después.
Estamos preparados, nerviosos, deseando que empiece...... y..... ¡¡¡PUUM!!!...esto acaba de comenzar. Rápidamente salimos, vamos descendiendo por un camino forestal. Realizo táctica de marcaje al otro grupo (jugar a correr) me pegue como una lapa al Niño, si el saltaba, yo saltaba, si el tropezaba, yo intentaba salvar el obstáculo, siempre voy detrás de el. La rapidez del inicio dio lugar a fraccionar los dos equipos en dos unidades cada uno.
Empezamos a subir por una zona muy técnica (menos mal que llevo los bastones), no puedes correr nada, el camino es estrecho y bastante frondoso, nos encontramos con gente de la organización en la subida que nos anima y nos indica que queda ya muy poco para salir a terreno llano.....por fin...se acabó la cuestecita....vamos a correr un poquito. Llegamos al KM 7. Es el primer avituallamiento. El equipo 2 se unifica en ese momento, en el mio tenemos señal de alarma vienen un poco rezagados dos de los compañeros, desde allí hasta el siguiente avituallamiento KM 12 (como el juego de la oca, de avituallamiento en avituallamiento), hemos conseguido unirnos, vamos los cuatro, además de Pablo Carvajal que también venia con los dos compis. Manolito Ortega pone el turbo se separa y llega a contactar con el grupo que nos precede, pero espera a que nos volvamos a juntarnos de nuevo todos. El primer control de paso esta en ese lugar donde hay que marcar un tiempo inferior a 2h30´ nosotros vamos por debajo de ese tiempo pues los primeros 10.000 lo hicimos en 1h29´.
Vamos a subir otro poquito más, venga vamos párriba, ostras que ven mis ojos, pero si es.... ¡¡UN CASCO CON PLUMAS ROJAS!!... haber, haber.... ¿quien será?.., es el Niño, conseguimos pasarle, después de un poquito de guasa en el adelantamiento, empezamos a descender con precaución, pero sin distraernos pues el paisaje que tenemos enfrente es para pararse y deleitarse un buen rato, la costa malagueña, el puerto de Fuengirola, Benalmadena....pero seguimos, no hay tregua que valga.
El final de la bajada nos hace llegar a la Ermita del Calvario de Mijas y de ahí hacia el próximo respostaje en el KM 16.6, donde había un rico súper campestre avituallamiento (plátanos, naranjas, pasas, higos, orejones, datiles, revueltos, además de bebidas isotónicas y agua). Es entonces cuando Manolito Ortega (sin gafas) divisa a su mujer que viene a lo lejos y se nos une al grupo, se acerca el Niño, ya que ha recuperado terreno en el llano y como aquellos intrépidos ciclistas que pasaban de coger comida, aprovecha el despiste de los demás a la hora de comer y nos pasa como una exhalación intentando enlazar con su equipo. A continuación empezamos una larga subida hacia el Pico de Mijas, conocido como “La Bola”, de nuevo el grupo se divide en parejas, la carrera es la que manda y las fuerzas de cada uno son distintas, Manolo y Pablo van al principio, intermedio Juani y yo, mas atrás José Luís y Antonio, del modo que lo narro parece que estamos a unos pasitos, pero nada de nada con bastante distancia entre unos y otros, además no solo es subir, sino que si miras a la montaña de tu derecha veras gente, unos metros más arriba, más gente, era un continuo zig zag de corredores, lo cual me hacia pensar..........




¡¡¡ NO VEAS LO ME QUE QUEDA!!!

Ya por fin, se acabo el subir, vemos la bolita de cerca, ningún corredor le dijo nada bonito al pasar y ahora viene un largo descenso por un camino de tierra y piedras que nos llevara hasta el avituallamiento del KM 25.8 (Puerto de la Encina), cita del segundo control, marcamos 4h40´, tiempo limite marcado por la organización 5h.




En ese punto la centuria se reagrupa de nuevo, hemos comido trozos de un rico salchichón (que bueno estaba), barritas energéticas, bebidas, tooootal que cargamos pilas para el tramo que vamos a empezar. Pruden acaba de llegar y se nos viene un ratito acompañándonos, toca descenso hasta la Fuente del Acebuche, se producen cortes de nuevo en la formación, a José Luís le llaman varias veces al móvil, son compañeros del club que no pudieron venir y están interesados en conocer como nos va. Estamos recorriendo la zona del Tajo del Caballo, nos encontramos con árboles caídos que tenemos que ir salvando y después tendremos que subir por una pared vertical agarrado a una cadena que esta cogida en la piedra..... antes el amigo Antonio le llego un momento de inspiración y emulando la Semana Santa le dedico unos gritos de fervor....

- ¡¡VIVA LA CADENA!! después se le añadió ¡¡ARRIBA LA CADENA!!-

...echamos mano a la cadenita, otra mano a la piedra, los bastones bien cogidos y sin mirar hacia abajo, pues es zona de barrancos, trepamos y salvamos la dificultad. En ese punto había unas tres personas de protección civil que estaban situadas por si hiciera falta echar una mano a algún participante. El tramo que estamos haciendo da lugar a volver al anterior avituallamiento de antes. KM 32. ¿Quedará Salchichón todavía? Nos encontramos con Scheilor, el cual ha abandonado por problemas físicos y esta a la espera de que lo lleven a la salida. Juani y Pablo ya empezaron el descenso hasta meta. Desde nuestra posición solo nos queda correr, correr y más correr hasta completar llegar a meta. Este es el momento mejor de la carrera, José Luís que lo había pasado un poquito regulin se le veía como nuevo, Manolo le dio por soltar lo de....¡¡ VAMOS PRETORIANO!! a mi me dio por recitar espíritus pretorianos y Antonio era el que iba un poquito más fatigado por ello creamos en ese momento el espíritu del chungo.....

EL ESPIRITU DEL CHUNGO: EL CUAL SERÁ INVOCADO POR AQUEL PRETORIANO, QUE SE SIENTA CON MOLESTIAS EN LA CARRERA Y NO PUEDA SEGUIR EL RITMO DE LOS DEMAS, ORDENARA PARAR Y LO LEVANTARA CUANDO SE CREA RECUPERADO.

......falta poco para llegar, teníamos noticias vía móvil de que quizás en el otro equipo no habían podido llegar todos juntos, faltan menos de 500 metros, momento de entonar el Himno Pretoriano, cruzamos la meta, llamo a mis compañeros y haciéndoles un corillo le termino entonando el estribillo el cual he cambiado la parte final.....
“somos el.......



....hemos parado el crono en 7h24´ y terminado los 44KM, estamos muy felices por haber terminado los cuatro juntos, desde el 24 de Mayo, se creo este cuarteto, fíjate, si nos hemos mentalizao bien, aunque apenas hubiéramos entrenao los cuatro juntos. Nos vamos a saludar a todos los compañeros que llegaron antes, se les felicita, CHEMA, PEDRO, OSCAR, EL NIÑO, PABLO, JUANI (que esta si que piso las tablas del podium), a los que decidieron retirarse ISIDRO Y SCHEILOR, acaba de llegar PRUDEN, después MANOLO MUÑOZ(que tuvo una caída al principio de la carrera y que realizo toda la carrera en solitario) y casi en el cierre de control se divisa una pareja a lo lejos..... FRAN MORIANA y POTAJE.....si, sí no me he equivocao lo que he puesto Poooootaje, con sus fatiguitas y tó.....pues esta la ha terminado.

Conclusión de JARAPALOS 2010. Disfrute mucho, muchiíííísimo corriendo con mis compañeros, a veces me siento lastre si no voy fino, y se que siempre me van ha esperar aunque vayan mejor que yo, pero esta vez me he encontrado a tono y las molestias las deje en casa. El recorrido fue muy técnico, cuestecita, bajada pero el final fue un pasote, la organización estuvo de miedo en los todos los avituallamientos, estupenda la bolsa del corredor, lastima que en la meta estuvo un poco escasa de papeo(a lo mejor los primeros se hincharon y para los últimos apenas quedo), bueno que me lo pase bomba y que este ha sido uno de los mejores momentos carreristas que llevo en mis piernas... espero volver a repetirlo.

Hasta otra........ah que no os he dicho la estrofa completa del estribillo y tenéis interés.....bueno....pues ahí la tenéis.

“somooos el equipo unoo
y estamos en Jarapaloos
no seremos los primeros,
ni tampoco los segundos
lo que se es que entramos juntos
en esta ca-rre-ra”

chin pom


2/11/10

ENTRENAMIENTO PRETORIANO 1 DE NOVIEMBRE DE 2010

UNO DE LOS LUGARES DE ENTRENAMIENTO DE LOS PRETORIANOS DE TOMARES...ES LA CONOCIDA RUTA DEL DRAGON SITUADA EN EL TERMINO MUNICIPAL DE ALCALA DE GUADAIRA......EL RECORRIDO SE INICIO EN ALCALA TRANSCURRIENDO POR LOS PINARES DE OROMANA Y PUENTE DEL DRAGON......LA DISTANCIA FUE DE UNOS 22KM.....Y EL TIEMPO INVERTIDO.....DE 2H. 17M.

ENLACE LAS FOTOS:

http://picasaweb.google.com/smarbra/EntrenoAlcalaPinaresDeOromana11110#

27/10/10

II ULTRA TRAIL SERRA DE MONTSANT (TARRAGONA) 16-17 Octubre de 2010

CONQUISTANDO LA TARRACONENSE - LA CRÓNICA DE SANTI MARTIN

Cornudella de Montsant (Tarragona), 16-17 Octubre de 2010. 98 kms, 3500 mts D+.

Bueno, voy a contar algunas impresiones de cómo nos fue a los Pretorianos Pruden y a éste que escribe (Santi Martin) en este Ultra Trail al que fuimos con el objetivo principal de acabar para conseguir los 3 puntos que nos hacían falta para poder optar a la inscripción del Ultra Trail del Montblanc de 2011. La primera reflexión que me surge, cuando echo la vista atrás, en esta como en otras ocasiones, es la del “relativismo de la dureza”… Hace pocas semanas eché el rato en la nocturna del Guadalquivir acompañando a un amigo que se estrenaba en las populares y para el que terminar esta carrera, y con razón por su estado de forma y entrenamiento, fue todo un logro, un ejemplo de superación que hizo que me sintiera orgulloso de él… como todos, yo también pasé por ese momento iniciático, y sucesivamente nos fuimos enfrentando a los nervios, la ilusión y la incertidumbre de enfrentarse a retos cade vez mayores… la primera media… la primera maratón… carreras cada vez más largas cuya dureza te parecía tremenda cuando te enfrentabas a ellas por primera vez… pero que después de superarlas ibas desmitificando un poco. Y qué decir de los primeros 101 kms de Ronda… ya eso sí que te parecía algo mítico, lo más duro que se te podía ocurrir, un auténtico reto al alcance de sólo los más locos… Años después, sin embargo, te das cuenta de que para otros no es más que un paseo por el campo… qué se lo digan a Mark Wooley, o incluso a cualquier finisher del UTMB. Yo no pienso eso, pero sí que he ido relativizando la dureza de esta y otras carreras al ir consiguiendo metas.... de corredor popular a maratoniano, de maratoniano a ultrafondista y sobre todo cientounero…. Afortunada o desafortunadamente, siempre habrá otras carreras más duras que siempre que lo quieras te permitirán ver hasta dónde te llevan tus pies… porque sólo aquellos que van muy lejos pueden saber lo lejos que pueden llegar a ir… A la provincia de Tarragona nos fuimos Pruden y yo en otra de nuestras aventuras ultrafondísticas, acompañados por mi padre, que fue un apoyo fundamental para nosotros. La carrera discurre por el Parque Natural de la Serra de Montsant, situado a unos 35 kms de Reus y 40 de Tarragona. Se trata, a semejanza del UTMB, de darle la vuelta al macizo formado por la Serra del Montsant. Es una zona realmente preciosa, con unos paisajes muy bonitos, que nos sorprendió muy gratamente porque no nos los esperábamos tan espectacular. Las montañas son bastante abruptas y tienen unos enormes y característicos bloques de granito que recuerdan bastante al famoso paisaje del Montseny, y que hacen las delicias de un número impresionante de escaladores, muchos de ellos extranjeros. En esta ocasión me limitaré a contar la carrera propiamente dicha, aunque como en otras ocasiones el previo fue tan digno de contarse como ésta; como siempre tuvimos correrías turísticas, gastronómicas y enológicas muy placenteras… pero la otra vez en los 101 km peregrinos de Ponferrada le puse tantas ganas en contarlo que al final no hice la crónica de la carrera, sólo la del previo… de poca vergüenza. La carrera salió a las 10 de la mañana de Cornudella de Montsant (nervio y ansia), donde nos alojábamos, y en ella participaron sólo 200 corredores, la gran mayoría catalanes, junto con un puñado de vascos, y algunos levantinos…. también había un portugués de los amigos fatiguitas de Pruden que había venido en coche desde Setúbal na más y na menos… y de Andalucía y Extremadura que yo sepa los únicos, respectivamente, éramos el Señor Berrocal y yo. También tuvimos oportunidad de conocer a los “Espartanos”, un club de Barcelona, con los que hicimos buenas migas, con su momento de hermanamiento y foto incluida (Pruden, las fotos, cabrón!!). Estos catalanes y vascos son ti@s dur@s de cojones, se nota que tienen montañas por un tubo para entrenar, además nos contaban la cantidad de carreras de montaña que hay por allí y no tiene nada que ver con lo de aquí: en Cataluña hay ¡¡25!! marchas o ultramaratones de montaña en un año… quitando el verano es casi una cada dos semanas… una pasada. Esto explica lo curtidos que están esta gente, el índice de retiradas fue bastante bajo a pesar de la dureza del recorrido (aprox. sólo 15-20% de abandonos: finalizaron 158 de 185 hombres y 12 de 15 mujeres). Por otra parte, una vez más, quedamos francamente sorprendidos por como el glorioso nombre del Club Ultrafondo Pretorianos de Tomares está llegando a oídos cada vez más lejanos y atravesando fronteras… fueron un buen puñado los que nos reconocieron y hablaron con nosotros sobre el club… y nosotros obviamente orgullosos de representarlo lejos de nuestra tierra. En lo meteorológico el día se levantó casi despejado pero bastante fresco. Durante el día disfruté mucho del paisaje, que es muy variado durante el recorrido. Los fértiles valles estaban repletos de cultivos de almendro, avellano, olivos y de las vides que producen el reputado vino de Priorat (¡coño!, to lo reputaó que tú quieras, pero recio de cojones; no había güevos de bebérselo sin mezclarlo con casera)… en las orillas de los ríos, sombríos bosques de ribera con alisos y sauces por los que era una auténtica gozada correr (especialmente en el tramo entre Ulldemolins y Margalef, kms. 20-30, una verdadera maravilla)… en las rocosas laderas, bosques de pino negral, quejigos, arces… y en las zonas solana matorral mediterráneo con acebuche, lentisco, durillos, madroños (de los que dimos buena cuenta)… que parecían las de la ruta del agua de Guillena. Me encontré realmente bien durante toda la carrera, debo decir que es sin duda el ultra donde menos he sufrido (obviamente sufrí, tuve momentos bajos y jodidos y terminé destrozado por la distancia y las horas, pero en términos relativos aguanté muy bien y acabé con la positiva sensación de poder haber dado más). Parece que el entrenamiento para el Mont Blanc, a pesar de todo, no ha caído en saco roto… La carrera fue muy entretenida mientras tuvimos luz del día, me llamó la atención la cantidad de tramos técnicos, había muchísimos senderos del ancho de una sola persona, por supuesto nada que ver con Ronda o Mérida, en las bajadas la cantidad de piedras sueltas hacían peligroso el correr, lo cual por supuesto se acentúo por la noche. Pasamos por muchos pueblos que utilizábamos como punto de referencia para ir avanzando en la carrera. La carrera es en semi-autosuficiencia, en la mayoría de controles-avituallamientos sólo había agua para rellenar el camel-back, por lo que debes llevar barritas y geles desde la salida, pero los tres avituallamientos completos (Ulldemolins km. 19, Cabacés km. 55 y Escaladei km. 77; por supuesto en nuestra manía de “cientounear” las carreras, a estos últimos los igualábamos con Setenil y el cuartel) estaban estupendamente provistos con bocadillos, frutos secos, isotónicos, caldo, pasta, pasteles, etc… la verdad es que me puse púo y entre esto y los previos y post-carreras, una vez más creo que he vuelto a Sevilla más gordo de lo que me fui a pesar de meterle cien kms a las piernas. Por tanto, la organización bastante bien, así como la señalización, que en general, salvo algún momento puntual, era bastante buena si se prestaba la adecuada atención. A destacar, ya bien entrada la noche, la espectacular subida a la Serra Major, desde 190 metros en la Vilella Baixa a 1100 metros arriba. En una pared casi vertical de roca había tres tramos de cuerda fija en los que había que guardar los palos en la mochila y trepar por la pared como una lagartija agarrándote a la cuerda, todo ello aderezado por los quejidos de unos cuadríceps ya bien cocidos. Cuando empiezas a subir desde abajo las luces de los que van por delante allá arriba en lo alto componen una imagen sobrecogedora, acojona saber que vas a tener que llegar hasta allí porque no sabes por donde lo vas a hacer… pero lo haces. En algunos trechos a menos de 1 metro había un precipicio de casi 1000 metros…había que ir con mucho tiento. Las vistas impresionantes a pesar de ser de noche, se veían perfectamente las luces de decenas de pueblos y también de Tarragona y Reus. Por encima, un espectacular manto de estrellas que me mereció un par de paradas para apagar el frontal, mirar arriba y alucinar. Curiosamente, a pesar de la dureza de este tramo y de los kms ya en las piernas, hicimos una última parte del recorrido desde el km. 77 a meta muy buena en ritmo y sin sufrir en exceso. Ya arriba, cresteamos durante varios kms a más de 1100 metros por una pseudo-meseta rocosa en la que el viento y el frío de la madrugada se dejaron notar, con los caminos poco marcados, en un tramo en el que quizás la señalización fue más deficiente… parece ser que el viento y las cabras que por allí pululaban pudieron contribuir a que desaparecieran las balizas y más de uno las pasara putas para orientarse. En este tramo nos juntamos con algunos compañeros de fatigas que hicieron que fuese más ameno y seguro el trance. Por mi parte, fui durante toda la carrera en compañía de Pruden, que sufrió muchísimo en algunos momentos en los que incluso temí por su permanencia en la carrera, pero Pruden sabe muy bien que “nadie dijo que ser pretoriano fuese fácil (llena ahí!!!...)”, y supo sobreponerse como un jabato para acabar de menos a más y hacer una última parte de carrera muy digna. Esto es lo que tiene el ultrafondo, que siempre se pasa por momentos buenos y malos, y es la experiencia la que da el control de situaciones a veces muy jodidas. Como siempre, un orgullo compartir cada km. de una carrera tan dura como esta junto a un pretoriano como él, y sobre todo entrar en meta juntos, a las 5 y media de la mañana, cumpliendo con nuestro deber pretoriano de acabar, tras 19 horas y 37 minutos de aventura, gritando “Tomares Vincit”, y recibiendo la medalla de finalistas. Como dijo Pruden, los pretorianos habíamos reconquistado la Tarraconense. Gracias a todos los que estuvisteis pendientes de nosotros todo el día y toda la noche y a todos los que llamasteis para interesarse por nosotros. A José María Rivero, el peluquero favorito de José Luis, que consiguió finalizar la carrera el año pasado en su primera edición (¡conduciendo solo desde Sevilla hasta allí!), y que nos proporcionó valiosas informaciones y consejos sobre la carrera, así como ánimos y felicitaciones antes y después de la misma. A mis coleguillas de Dos Hermanas Albertus, Franchusco, Lucao, Bala, José Abades, el tío Juanito y algún otro, por preocuparse por su loco Doctor Martín. A nuestro Presi, a Manolo Ortega, a Chema y a Javi (qué detalle, nos llamó a las 5 y 30 de la mañana, qué puntería, a esa hora ya sólo nos restaban 5 minutos para entrar), muchas gracias por hacernos sentir el aliento de este maravilloso club que son los pretorianos. A Rocío y a mi sobrinillo Jesús, por transmitirme su cariño y calor en montones de llamadas diurnas y nocturnas, y por no poder dormir tranquila hasta que no atravesamos la línea de meta.

Quiero dedicarle muy especialmente esta carrera a mi PADRE, por haberse portado de manera increíble con nosotros. Se vino solo a Tarragona y estuvo todo el día siguiéndonos de un pueblo a otro por si necesitábamos algo, y para llevarnos ropa de recambio y comida en los avituallamientos completos. Hasta las tantas de la madrugada estuvo dando vueltas y conduciendo por sinuosas, desconocidas y oscurísimas carreteruchas de montaña. Muchas gracias por todo papá, me siento orgulloso de ti. Bueno, espero que os haya gustado la crónica. Un abrazo fuerte a todos los pretorianos y tropas auxiliares. Parece que al final era cierto que con voluntad y sacrificio aquel chaval que terminó su primera popular en una nocturna del Guadalquivir de hace ya muchos años iba a cumplir sueños y objetivos nunca imaginados… consiguió ser Pretoriano, entrando así a formar parte de la leyenda del escorpión de la III cohorte…

Ese chaval quiere seguir soñando…

FUERZA, GLORIA Y HONOR.
Santi Martín (Doctorimus Vinagriticus)
PT.

Las fotos:
http://picasaweb.google.es/smarbra/UltraTrailSerraDeMontsantTarragona16Y17Octubre2010#

Recorrido y perfiles: 1ª parte: http://connect.garmin.com/activity/53754503
2ª parte: http://connect.garmin.com/activity/53754512



EL VIDEOMONTAJE DEL BOMBE

CUMPLIENDO CON UNO DE NUESTROS LEMAS DEL CLUB "NUESTRO NOMBRE NO CONOCERÁ FRONTERAS.....LOS PRETORIANOS DE TOMARES SANTI Y PRUDEN.....HAN PARTICIPADO LOS DIAS 16 Y 17 DE OCTUBRE.....EN EL ULTRA TRAIL TERRA DE MONSERRAT CON UNA DISTANCIA DE 104 KM.. Y UN DESNIVEL POSITIVO DE 3.400M....HACIENDO GALA EN TODO MOMENTO DEL CREDO PRETORIANO......HONOR Y GLORIA PARA ELLOS. AQUI TENEIS UN PEQUEÑO MONTAJE DE SU AVENTURA POR TIERRA TARRACONENSES...

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22/10/10

PRESENTACION DEL LIBRO, SI SE PUEDE REALIZADO POR RAFA VEGA.

HOY EN EL ESTADIO OLIMPICO DE SEVILLA, HA SIDO PRESENTADO EL LIBRO REALIZADO POR EL PERIODISTA DE CANAL SUR RAFA VEGA, CUYO NOMBRE ES ¡SI SE PUEDE!, DONDE COMENTA SU EXPERIENCIA EN LA PREPARACION PREVIA PARA REALIZAR UNA MARATON COMO LA DE NUEVA YORK...., EN SU LIBRO HAN COLABORADO PERSONALIDADES DEL DEPORTE COMO ABEL ANTON QUE HAN DEJADO ALGUNAS PINCELADAS DE SU EXPERIENCIA.

ADEMAS DEL PRESTIGIOSO PODOLOGO JOSE ALGABA
EL CUAL EN SU PEQUEÑA PERO INESTIMABLE APORTACION EN ESTE LIBRO.....NOS NOMBRA COMO UN CONCEPTO NUEVO EN ESTE MUNDO DE LAS LARGAS DISTANCIAS.......DONDE PRIMA MAS, EL SENTIDO DE EQUIPO, EL TERMINAR TODOS COMO OBJETIVO, QUE EL LLEGAR PRIMERO.....



¡MIENTRAS OIA LAS PALABRAS DE RAFA VEGA Y DE ABEL ANTON!,
.POR SEGUNDOS....MI MENTE SE TRASLADA A RECUERDOS PASADOS......PERO CERCANOS. SUS PALABRAS LLENAS DE SABIDURIA TRASLADABAN MI MENTE A RECUERDOS .....A MOMENTOS....VIVIDOS POR MI.... Y VIVIDOS POR VOSOTROS TAMBIEN......MUCHOS SOYS LOS QUE CADA DIA, EN CADA ENTRENAMIENTO, EN CADA CARRERA APORTAIS DESINTERESADAMENTE VUESTRO GRANO DE ARENA PARA QUE HISTORIAS DE ATLETAS DESCONOCIDOS, ¡PERSONAS! QUE DESAFORTUNADAMENTE LA VIDA SE HA CEBADO CON ELLOS. TENGAN CADA AMANECER UN MOTIVO POR LO QUE PONERSE UNAS ZAPATILLAS DE DEPORTE, Y SALIR A CORRER.....
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¡CUANTO ESFUERZO!......¡CUANTO SACRIFICIO!....PERO COMO HE COMENTADO ANTES....VEMOS SUS FRUTOS...SUS LOGROS.....VUELVO A LA REALIDAD Y VEO A ABEL ANTÓN DAR SUS DISCURSO....
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ELOGIANDO A SEVILLA...A LOS SEVILLANOS..AL ESTADIO OLIMPICO QUE VIO COMO SE ALZABA CAMPEON DEL MUNDO DE MARATON.......GRANDE ENTRE LOS GRANDES.....Y VUELVO A TRASLADARME A MIS SUEÑOS, A MIS RECUERDOS....QUIZAS NUNCA, EL SEA CAMPEON DEL MUNDO.....QUIZAS NUNCA VALLA A UNA PARAOLIMPIADAS....PORQUE INCLUSO EN ESTE MUNDO DE DESIGUALDADES....DEPORTES COMO LAS CARRERAS DE MONTAÑA..DONDE SE EXIGE LA MAXIMA CONCENTRACION Y ESFUERZO....NO SON LO SUFICIENTMENTE IMPORTANTE COMO PARA CATALOGARLA DE DEPORTE OLIMPICO....AUNQUE NO PIERDO LA ESPERANZA DE QUE ALGUN DIA SEA RECONOCIDO COMO TAL.... LO QUE SI SE, ES QUE CADA DIA, CADA ENTRENAMIENTO,CADA CARRERA DE LA FEDC.....CUANDO LE EXIGIMOS MAS, Y MAS,,,,Y OLVIDO QUE LA VIDA LO CASTIGO INJUSTAMENTE SIN MOTIVO....EL CIEGO SOY YO......
HOY ES SOCIO DE UN CLUB QUE APARECE EN UN PEQUEÑO PROLOGO DE UN LIBRO....PERO MAÑANA SERA PORTADA DE UN LIBRO QUE HABLE DE EL...DE SUS RETOS.....DE SUS HAZAÑAS...DE COMO UN DIA SIN SABERLO EMPEZÓ A ESCULPIR SU PROPIA HISTORIA DEPORTIVA Y SER PARTE DE LA HISTORIA DE UN CLUB QUE CON EL TIEMPO NO SE SABRA SI EXISTIO....O SI ACASO FUE UNA LEYENDA....QUE CREARON LOS RUNNERS POPULARES...DONDE EL HONOR...EL COMPAÑERISMO...Y EL ESFUERZO...ERA LA VELA QUE COMO A UN BARCO LOS HACIA NAVEGAR ...
SIN SABERLO FUE CONVIRTIENDOSE EN EL CAMINO A SEGUIR....PARA MUCHOS QUE COMO EL, LA VIDA....NO LES PIDIO OPINION....PARA CONVERTIRSE SIN SABERLO EN ESTANDARTE DE MUCHOS.... APRENDIO QUE DESPUES DE CAER, SOLO QUEDA LEVANTARSE, AUNQUE CON ALGUNAS LAGRIMAS EN LA SOLEDAD DE UNA OSCURIDAD SIN COLORES......EMPEZO A SER EL ABANDERADO....A SER LA LUZ DE MUCHOS A LOS QUE TAMPOCO LE PIDIERON OPINION......


20/10/10

ENTREGA TROFEOS IV CARRERA FEDC VILLA DE EZKARAY 2010

AMIGOS PRETORIANOS AQUI DEJAMOS UN VIDEO DE LA ENTREGA DE TROFEOS DE LA IV CARRERA VILLA DE LA FEDC CELEBRADA EN EZKARAY 2010..PORQUE USTEDES EN PARTE SOYS PARTICIPES DE LOS LOGROS DE EMILIO.

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19/10/10

ENTREGA CORAZA A ANGEL DE BENITO

APROVECHANDO EL I TRAIL DE LA TURDETANIA SE ENTREGA CORAZA AL ASPIRANTE A PRETORIANO ANGEL BENITO.....CONVIRTIENDOSE EN PRETORIANO DE TODO DERECHO.....LA ENTREGA LA REALIZA EL PRESIDENTE DEL CLUB ULTRAFONDO PRETORIANOS DE TOMARES JOSE LUIS MARTIN(CAYO CRASTINO)...


13/10/10

ENTRENAMIENTO PRETORIANO PREVIO AL I TRAIL TURDETANIA

EL FIN DE SEMANA ANTERIOR AL I TRAIL TURDETANIA....REALIZAMOS UN RECORRIDO DE LARGA DISTANCIA PARA PROBARNOS UN POCO....FUIMOS 16 ENTRE PRETORIANOS Y AMIGOS DEL CLUB QUE QUISIERON ACOMPAÑARNOS....NOS ENCONTRAMOS TAMBIEN QUE DESPUES NOS FUIMOS A TOMAR UNAS VIANDAS........

7/10/10

XIII RUTA DEL JAMON 2010

EL CLUB PRETORIANO DE TOMARES ASISTE A ESTA CARRERA DE 23 KM JABUGO-ARACENA CON 9 UNIDADES




100 KM MADRID-SEGOVIA

lOS PRETORIANOS DE TOMARES ESTUVIMOS ALLI, .....
JOSE LUIS (cAYO), JUSTO CONDE (EL TRIBUNO),,,,MANOLO ORTEGA,,,,ISIDRO...Y LOS AMIGOS PABLO ANTONIO CARVAJAL,,,,LUIS DE LOS CONGELADOS...Y DIEGO BONILLA....TODOS JUNTOS COMO MANDA EL CREDO....ALCANZARON SOBRE LAS 7,22 DE LA MAÑANA LA META SITUADA BAJO EL ACUEDUCTO DE SEGOVIA.....DESPUES DE 22H. DE CARRERA.

DEJAMOS FOTOS Y VIDEOS QUE ASI LO ATESTIGUAN.....

27/9/10

ENTRENAMIENTO PRETORIANO RONQUILLO 26-9-10

UN NUEVO ENTRENAMIENTO DE LOS PRETORIANOS DE TOMARES, JUNTOS ALGUNAS TROPAS AUXILIARES Y AMIGOS....DESPUES DEL ENTRENAMIENTO DE 2H. 20M...DONDE SE RECORRIO UNA DISTANCIA DE 20-22 KM....SE APROVECHO PARA CELEBRAR EL CUMPLE DEL BOMBE....EL CUAL LLEVO UNAS CERVEZITAS Y TAPAS.....COMO MANDA LA TRADICION DEL CLUB.

25/9/10

ENTREGA CAMISETA AL NUEVO SOCIO JOAQUIN TEJADA

EL DIA 5 DE SEPTIEMBRE DE 2010, DESPUES DEL ENTRENAMIENTO SE APROVECHO PARA HACEER ENTREGA DE CAMISETA AL NUEVO SOCIO ASPIRANTE A PRETORIANO JOAQUIN TEJADA,,,EN EL MISMO ACTO SE TOMARON UNAS CERVEZITAS Y TAPITAS PARA CELEBRAR SU ENTRADA AL CLBU..