Conferencia Cientounera en el V Homenaje a los 101km

El pasado sábado 28/03/2009, nuestro compañero de club y experto cientounero Lentulo Summun, mas conocido como H+QNC en los foros de interné, nos deleitó con una conferencia cientounera con motivo de la celebración en Ronda del V Homenaje a los 101km, prueba que existe gracias al tesón del conferenciante. Esta son las pruebas gráficas de ello. Nos tuvo embelesados durante mas de media hora. Todo un artista ;-)

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Salud, Fuerza y Honor.

PD: Proximamente, en sus pantallas, aqui mismo....

Orla Pretoriana V Homenaje a los 101

Un Pretoriano en la Maratona di Roma

CRÓNICA DE MI PRIMERA MARATÓN EN EL EXTRANJERO
MARATONA DI ROMA – 22/3/09

Album de fotos

Bueno, pues ya estamos de vuelta de Roma y tras unos días para asimilar lo vivido y mitigar las agujetas, ya estoy listo para contaros un poco como fue la cosa. Todo el viaje ha ido a pedir de boca, hemos pasado unos días geniales. La ciudad, aunque ya la conocía, es una maravilla, y la maratona…. que os voy a contar…. impresionante, y encima estrenando la coraza de los pretorianos corriendo por las calles de la ciudad eterna… pues que más se puede pedir. La verdad que ha sido una de las experiencias más bonitas desde que llevo en este mundillo de correr, casi 10 años.


Comienzo un poco por el principio. Nos fuimos el viernes 20 por la mañana tempranito. Cuando llegamos después del hotel fuimos directos a la feria del corredor que estaba instalada en un palacio de congresos un poco alejado del centro de la ciudad, pero la verdad que toda la feria estaba super bien organizada. Recogí el dorsal sin problemas y di una vuelta por allí, aunque breve, porque lógicamente queríamos dedicarnos a hacer turismo. Con el dorsal una mochila y una camiseta asics bastante chula aunque no técnica. La feria era enorme, mucho más grande que la de la maratón de Madrid, con multitud de stands con ropa de correr y con información de maratones y otras carreras celebradas por todos los rincones del mundo. Había un mural donde la gente podía dejar una firma y obviamente yo quise dejar la huella del club, así que en el poco espacio que quedaba libre puse sencillamente “Pretorianos de Tomares. Fuerza y Honor”.


Y nada el resto del viernes y el sábado a hacer turismo a tutiplén por toda la ciudad. Yo había estado en Roma hace unos 7-8 años pero no me acordaba de todo y había sitios que no había visto así que estuvimos llenando estos huecos. El sábado estuvimos casi todo el día viendo la Roma imperial, con el foro romano, circo máximo, arco de Constantino, y sobre todo, el coliseo. La camiseta de la coraza me acompañó en todo momento como atestiguan las fotos, me pareció buena idea hacer alguna foto con ella para el club. Al final del sábado nos habíamos pegado una pechá de andar impresionante y al llegar al hotel tenía los pies molidos…. bueno no pasa nada mañana solo tengo que correr una maratón.


Lógicamente el domingo me levanté muy temprano y con los nervios a flor de piel. Desayunamos y rápidamente nos dirigimos hacia la salida de la carrera, situada junto al imponente y siempre motivador coliseo. Había unos 15.000 corredores inscritos en la maratón, gran parte de ellos extranjeros procedentes de numerosos países, con una nutrida representación de atletas españoles. Mi novia se apuntó a un paseo no competitivo de 4 kilómetros que se celebraba a continuación de la salida de la maratona, lo cual me pareció una buena idea por parte de la organización. En este paseo aparte de muchos acompañantes y familia de corredores participaba gente de asociaciones benéficas de Roma, colegios, jubilados…. en fin toda una fiesta… que de hecho congregó nada más y nada menos que a más de ¡60.000 personas! Así que ya os podéis imaginar el ambiente en la salida de la maratona en los alrededores del coliseo. Gente de todas partes hablando en multitud de idiomas, muchísimas banderas de distintos países, algún que otro disfraz de romano o de centurión…. En fin un ambiente super festivo y muy colorido, y con una climatología bastante buena para correr, despejado y fresco, con unos 10-12ºC de temperatura, aunque ligeramente ventoso. Dejé mis cosas en uno de los camiones preparados por la organización y después de las preceptivas fotos en el arco de Constantino y el coliseo ingresé en la zona de salida, que estaba delimitada en distintos cajones según la marca acreditada en la inscripción.

La verdad es que los momentos previos a la salida fueron de lo más emocionante. Estar rodeado de miles de corredores en una ciudad como Roma, a punto de correr la maratón, con la impresionante vista del coliseo, con la coraza de los pretorianos… la verdad es que lo estaba flipando. Como ya os conté pensaba tomarme el maratón con calma, así que llevaba la cámara conmigo y me dedique a echar fotos de estos momentos irrepetibles en la salida. Unos minutos antes del pistoletazo para ayudar a concentrarse a los atletas pusieron el tema de carros de fuego… joder… ahí se me pusieron los pelos como escarpias de la emoción.


Y por fin a correr!! De la carrera aún resuenan en mi cabeza los gritos de ánimo del numerosísimo público asístente, los “bravi, vai, forza, bravíssimo….” La animación fue junto con el recorrido lo mejor de la carrera, por momentos espectacular. La verdad que emocionaba sentir tanto ánimo por parte del público, además desde la salida a la meta la cantidad de corredores es tal que siempre vas rodeado de gente. Salí tranquilo, echando fotos de vez en cuando por algunos de los monumentos por los que pasábamos. Como suele ocurrir en las maratones los primeros kms fueron de euforia general y cachondeo. De vez en cuando intercambiaba palabras de ánimo con algún corredor español con el que coincidía algunos momentos. Un momento también impresionante para mi de la primera media maratón fue cuando al girar una esquina de repente estábamos en Via Della Conciliazone y lo que tenía delante y cada vez más cerca era la imponente basílica de San Pedro del Vaticano, realmente espectacular.

La media la pasé en 1 hora 50 minutos con sensaciones buenas. Del kilómetro 20 al 32 aproximadamente la carrera se aleja un poco del centro de la ciudad y el recorrido es bastante más feo, discurriendo por zonas menos animadas. Aunque iba tranquilo algunos factores hicieron que sufriera en los últimos diez kilómetros más de lo previsto, pero, qué cojones!!! es una maratón, si no sufres en 42 kilómetros…. Bueno en fin la paliza de andar del día de antes, además yo creo que al menos media maratón, puede que más de la mitad del recorrido, se realizan sobre una especie de adoquín más fino que el de aquí pero también bastante irregular, lo que como podéis imaginar es jodido. Después el único pero que le vi a la organización es que los avituallamientos no estaban demasiado bien provistos, de hecho en los de esponjas no había líquidos, de manera que solo se podía beber cada 5 kms, y con tanta gente a veces te tenías casi pelear por coger el líquido. En mi caso que sudo una barbaridad, creo que me afectó un poco, pero bueno, estos son pequeños daños colaterales sin mucha importancia.


Bueno, pero lo mejor sin duda fueron los últimos 8-10 kilómetros por el centro de la ciudad. Es sin duda el recorrido más bonito que he hecho en una maratón urbana y con una animación increíble. Miles de turistas jaleando, con banderas de distintos países, por supuesto muchos españoles animando… pasando por sitios como la Plaza Navona, la Plaza de España, la Plaza del Popolo, la Fontana di Trevi…. acojonante tíos… sin palabras. Y para acabar el último km rodeando el mítico coliseo…. para encontrarte en la via del Foro Imperial, con la meta a la vista… solo te queda dejar a tus piernas llevarte suavemente, disfrutar de la gloria del momento… extender los brazos y mirar al cielo… sentir esa fuerza y ese honor que tanto invocamos invadir todo tu cuerpo….


La medalla de bronce con el emperador Marco Aurelio colgada al cuello certifica que un Pretoriano de Tomares se enfrentó y superó con éxito la Maratona di Roma. El tiempo, lo de menos, 3 horas 45 minutos 30 segundos, casi 25 minutos más que en Sevilla, aunque claro que eso no importa. Lo que importa fue lo que disfruté y las sensaciones que viví. Por supuesto me acordé de los compañeros del club y no deje de pensar lo increíble que sería ir varios pretorianos juntos en esta maratón y paseando el estandarte hasta la meta del coliseo. En fin una experiencia inolvidable que recomiendo a todos los compañeros.

Pues nada os dejo que tengo que descansar para el Homenaje que ya está a la vuelta de la esquina.

FUERZA Y HONOR.

Santi Martin. Pretoriano de Tomares.

VIDEO TRANSGRANCANARIA 09

Por fin el video, que ha dado mas lata de la prevista...a disfrutadlo!

El equipo kroqueta se va a Sables 2009

Acabamos de recibir este video promocional de la nueva aventura de nuestros amigos kroketas, tras su aventura en el UTMB.

Os deseamos la mejor de las suertes y que disfruten como niños ;-)

Salud, fuerza y honor. Plum Plumbeus

PD: Quizás, ¿la edición de 2010 tendrá representación pretoriana?

Crónica de la TGC 2009 II por Cayo Crastino

La mayor dificultad no fue en esta ocasión la distancia, tampoco el desnivel acumulado, la ascensión a 2 cumbres de cerca de 2.000 m. o las interminables piedras que había que esquivar…cuando uno se encuentra de noche en el km. 105 y tiene que pasar en equilibrio por una superficie de dos palmos, con un barranco a la izquierda que le conduce al vacío, durante 200 m., para encontrarse después con una vertical de más de 30 m. que debe subir a pulso con una cuerda…hay que mantener la serenidad…pero lo más desesperante era mantener la concentración en cada metro para identificar las señales del recorrido que de noche y después de más de 22 horas de carrera fueron el obstáculo a batir para poder alcanzar la meta…


TRANSGRANCANARIA 2009 - www.transgrancanaria.net

- Distancia total.- 123 kms.
- Desnivel positivo.- 4.800 m.
- Tiempo límite para completar la prueba.- 30 horas.
- 5 puntos de control de tiempo intermedio.
- Avituallamientos: Sólidos y líquidos.- Km. 34 (Tunte); Km. 81 (Garañón); Km. 101 (Teror). Líquidos (sólo agua).- Km. 20 (Ayagaüres); Km. 65 (Presa de Las Niñas); Km. 115 (Los Giles).



Jueves 26 de febrero:

La llegada a Las Palmas de Gran Canaria sobre las 16:30 de la tarde en un día lluvioso no presagiaba una jornada de calor el día de la carrera lo que seguramente era una buena noticia para los 7 componentes del grupo que ibamos a participar pero nos impidió disfrutar del sol de esta preciosa isla en forma de pirámide cuyos habitantes nos explicaban que la diversidad de clima y paisajes hacen de ella un “pequeño continente” que pudimos conocer junto a los 6 familiares que nos acompañaron…
La recogida de dorsales y la cena en aquel asador regentado por un sevillano junto a la colosal escultura de Alfredo Kraus puso fin a nuestra primera jornada…

Viernes 27 de febrero:

Tras el desayuno y con el día soleado nos dispusimos a disfrutar de una jornada turística visitando la catedral de Las Palmas que comenzó a construirse a principios del siglo XVI, el museo canario y la casa de Colón. También visitamos el mercado de la ciudad y comprobamos la amabilidad de la población que nos orientaba y atendía en cada ocasión.

En la madrugada del viernes llegaba Albino y al mediodía lo hacía Isidro encontrándonos todos en el hotel para preparar todo el material y equipo necesario (mochila, bastones, comida, equipo obligatorio, etc).

22:30 h. del viernes:
Desde la estación de guaguas del Parque de San Telmo nos dirigimos al punto de salida de la carrera que será a las 00:00 h. desde la playa del inglés (al sur de la isla).

Los momentos previos a la salida se llenan con el saludo a muchos conocidos (El Hielo, Gerardo, Paco, Manolo de San Fernando –“mi contramaestre”-, etc), así como a incrédulos turistas que no acaban de creerse que vamos a atravesar la isla a pié, pasando por la ruta de las presas, coronando el Roque Nublo y el Pico de las Nieves. La televisión que realizará un reportaje sobre la carrera nos ofrece una entrevista sobre aspectos de la preparación, equipo y expectativas…


00:00 h. del viernes (hora “H”):

La emoción de la salida con los frontales encendidos, la playa, la música para animar a los corredores finaliza con la comunicación de las previsiones meteorológicas que parecen ser optimistas señalando una temperatura de 10 grados en Roque Nublo (a 1.745 m.)…

…los primeros 5 kms. transcurren por la playa lo que nos obligó a llevar bolsas de plástico sujetas al tobillo para evitar la entrada de la arena…la tensión contenida nos hizo trotar a buen ritmo y al finalizar este tramo hubo que pararse a sacar la arena que no pudimos evitar que entrara en las zapatillas…

…al salir hacia la primera subida antes de llegar al primer punto de control situado en Tunte (km. 34) comprendimos que ibamos a sufrir como nunca al ver el desnivel existente, las continuas piedras del camino y la dificultad de intentar correr por la noche…alguno lamentaba haber decidido no llevar los bastones dejándolos en la bolsa de Garañón (km. 81)…nuestro grupo se había dividido según lo previsible manteniendo el contacto por el móvil para conocer la situación…a favor teníamos la climatología al no existir previsión de calor y por tanto de deshidratación…


…en la presa de Chira (km. 50 aprox.) hay que pasar por un tubo de cemento que provoca el desequilibrio del Gran Tribuno Justo rompiendo uno de los bastones y cayendo al suelo con magulladuras que le impedirán continuar…

…en aquellos momentos Chema y Manolo iban por delante manteniéndose juntos para afrontar el resto del recorrido…a continuación Maqueda, Albino, Isidro y Cayo se reagrupaban para hacer “piña” en el control de Garañón (km. 81)…dónde nos espera Pilar con sus hijos Pedro y Belén, a quienes agradecemos su constante apoyo en todo el recorrido…

…el cansancio psicológico, más que el físico, al perder la orientación y dar vueltas sin encontrar el camino del tramo precedente, con las subidas al interminable Roque Nublo y al Pico de las Nieves, hace tomar la decisión de retirada a nuestro Isidro-Nicolás (es el único miembro del grupo que participó finalizando el recorrido en la edición de 2008)…

…Albino comunica a Cayo, también en Garañón que está temblando de frio y que no va a continuar porque cree no poder aguantar los 42 kms. que aún quedaban por delante…sin embargo saca fuerzas de flaqueza y se dispone a afrontar la llegada al siguiente punto de control en Teror (km. 101) que debemos alcanzar antes de las 00:00 h. del sábado…con Maqueda por delante y después de dar buena cuenta de un caldo caliente, 2 platos de macarrones y un café seguimos avanzando…

…el paso por Cruz de Tejada y el descenso hacia Teror lo hacemos en compañía de 2 corredores canarios, uno de ellos veterano y muy conocedor de los caminos de quien recibimos numerosos consejos y a quien agradecemos su inestimable ayuda (su amigo le llamaba Tolo)…

…en la llegada a Teror parecíamos zombis caminando con dificultad porque el sueño y el cansancio acumulado empezaban a pasar factura…serían cerca de las 23:00 h. del sábado…cuando Albino me comunica que no va a continuar…estamos en el km. 101 (bonito número) y aunque nos faltan 22 kms. sabemos que en tiempo serán unas 5 horas más de sufrimiento…

…hablamos de parar más tiempo para calentarnos en la estufa que tiene la organización, comer algo más y descansar unos minutos…uno de los organizadores intenta animarnos a continuar…Albino no continúa…

Desde Teror sale Cayo en busca de Maqueda acompañado de los canarios uniéndose otras dos unidades más porque quedarse sólo en aquellos momentos podía ser la perdición (hubo dos grupos perdidos que la organización no lograba localizar)…

El encuentro con Maqueda fue una gran alegría aunque sus heridas en rodilla y espalda, por sendas caídas previas, le hacían manifestar palabras que aquí no puedo escribir…

…la llamada de Manolo y Chema, quienes estaban entrando en meta, advirtiéndonos del peligro del último tramo con una acequia situada junto a un barranco…nos obligó a parar y pasar con sumo cuidado apoyando el bastón en el muro situado a la derecha para evitar la caída al vacío situado a la izquierda…
…cuando parecía finalizar aquel tramo nos encontramos con una nueva sorpresa…vemos una pared vertical y una cuerda, sujeta a las rocas con clavos, para apoyarnos en ella subiendo a pulso unos 30 metros…

…sabiendo ya que nuestros compañeros habían cruzado la línea de meta…miramos de reojo el reloj para comprobar si seremos capaces o no de entrar antes del cierre de control de las 30 horas…la exigencia de atención en cada metro para concentrarse en detectar las señales del camino nos agota y nos perdemos en muchas ocasiones volviendo sobre nuestros pasos continuamente…

…cuando por fin divisamos el auditorio empezamos a correr emocionados con la ansiedad de alcanzar la meta y con la lección de haber aprendido a no sentir el dolor…

…29h. 33m. 09s…tardo en cruzar el estandarte del Club la línea de meta…



AGRADECIMIENTOS:

A todos los socios y amigos del Club que no dejaron de llamarnos y enviarnos SMS de ánimo, a nuestros acompañantes por su constante apoyo y a todos los corredores con los que pudimos compartir algún tramo de carrera porque sin conocernos llegamos a sentirnos como “hermanos”…


Mi reconocimiento especial para mis 6 compañeros de aventura: el Gran Tribuno Justo, Isidro y Albino porque la decisión más importante es asumir el reto de situarse en la línea de salida y pude comprobar personalmente en su mirada que habían dado todo lo que llevaban dentro…
A Chema y a Manolo por estar pendientes de los que ibamos detrás avisándo de los peligros que nos esperaban…
A Maqueda porque aquellos últimos kms. en la oscuridad, desorientados y agotados no los olvidaré nunca y tengo dudas de si hubiera cruzado la meta antes de las 30 h. sin él…

José Luis Martín Pérez (dorsal 167)
CLUB DE ULTRAFONDO PRETORIANOS DE TOMARES
http://pretorianos-de-tomares.blogspot.com
pretorianosdetomares@gmail.com